Categoría: Estado de ánimo
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El secreto para una vida sana y feliz
¡Lo sabemos, los sabemos, lo sabemos! ¡Claro que lo sabemos! Somos mucho más felices, cuando nos rodeamos de gente linda. Cuando hablamos con nuestra pareja y nos sentimos escuchados y entendidos…
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¿Da el dinero la felicidad?
¿Qué tan importante es el dinero? ¿Importa o no? Por ahí dicen que el dinero no da la felicidad. También dicen que “cuando la necesidad entra por la puerta el amor se va por la ventana” ¿A quién le creemos? ¿Por quién apuestan? Vamos a ver…
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Aceptar las emociones. La base de la felicidad.
Lo importantes no es ser felices siempre sino aprehender a enfrentarnos al malestar para que este no se vuelva más grande que nosotros y termine tiñendo el resto de cosas bellas con la pintura de la tristeza.
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¡A MOVERSE! Estamos hechos para movernos.
Llevamos varias generaciones reforzando conductas que nos vuelven cada vez más sedentarios. Ahora estamos inundados de los problemas derivados de este aprendizaje.